CUKIER – jem świadomie!

Kochasz cukier? Jesteś uzależniona? Chciałabyś odżywiać się bardziej świadomie? Ograniczyć spożycie słodkich przekąsek? Schudnąć?

 

śniadanie

Cukier uzależnia, i to bardzo silnie. Walka z jego obecnością to walka z nałogiem ale warto i trzeba tę walkę podjąć, bo w perspektywie długofalowej taka walka bardzo się opłaca. Nie tylko z finansowego punktu widzenia – teraz kupujesz drogie byle co, później będziesz wydawała pieniądze na leczenie.

Tu chodzi przede wszystkim o zdrowie Twoje i Twojej Rodziny. Zobacz jak zapanować na obecnością cukru w Twoim życiu.

Najwyższa pora na skuteczne działanie.

Przekroczenie zalecanej dziennej dawki cukrów prostych dodanych jest BANALNIE PROSTE.

 

cukier

Wystarczy szklanka napoju udającego sok.

Wystarczy porcja płatków śniadaniowych + kawa z syropem.

Wystarczy słodka przekąska + mała pseudo-woda smakowa.

Wystarczy szklanka słodkiego napoju gazowanego.

To, że jesteś szczupła nie oznacza, że nadmiar cukru Ci nie szkodzi.

 

Permanentny nadmiar cukru w Twojej diecie to cichy zabójca.

Nawet jeśli doskonale wyglądasz i dobrze się czujesz – w Twoim organizmie mogą zachodzić nieodwracalne zmiany, których nie widać.

Tak nie musi być.

Spróbuj przyjrzeć się obecności cukru w diecie, warto kontrolować jego poziom, aby pewnego dnia nie obudzić się w szpitalu.

cukier

Cześć, nazywam się Ania i pomagam zmieniać nawyki żywieniowe.

 

anna makowska

Z wykształcenia jestem doktorem nauk farmaceutycznych, a moją specjalnością jest chemia medyczna.

Jestem również pedagogiem – z wykształcenia i z powołania, oraz mam dyplom z zakresu dietetyki i planowania żywienia. Tematykę dietetyki nadal zgłębiam (obecnie psychodietetykę), gdyż lubię poszerzać swoją wiedzę i dzielić się nią z innymi.

Podczas szkolenia pokażę Ci jak w prosty sposób zmienić swoje życie aby czuć się i wyglądać lepiej oraz przede wszystkim żyć zdrowiej. Nie warto czekać, aż zrobi się samo. Lepsze zdrowie i samopoczucie są na wyciągnięcie ręki, a ładniejszy wygląd to naturalna konsekwencja zmian.

Prosto, bezstresowo i w indywidualnym tempie. Tak jak lubisz.

PO PRZEROBIENIU 5 PROSTYCH LEKCJI:

 

– Wyeliminujesz cukier ukryty z jadłospisu.

– Poznasz sposoby walki z nałogiem cukrowym.

– Dowiesz się jaka ilość cukru jest zalecana i dlaczego.

– Rozpoznasz które produkty warto kupować, a które ograniczać.

– Poznasz sposoby na ograniczanie ilości cukru w diecie.

– Dowiesz się jakie są zamienniki cukru i czy warto je stosować.

– Poznasz sztuczki marketingowe na jakie nabierają się konsumenci.

Komentarze Uczestników:

 

„Uwielbiam Twój sposób przekazywania wiedzy!!!”

„Dzięki Tobie nie kupiłam już tylu niepotrzebnych rzeczy.”

„Zawsze jak jestem na zakupach zastanawiam się co powiedziałaby Doktor Ania :D”

„Wow, dziękuję Aniu. Nie wierzyłam, że się uda a jednak! Minął miesiąc a ja mam – 3 kg na liczniku!”

„Dziękuję Aniu, robisz naprawdę super robotę!!!”

„Zaczęłam odwyk cukrowy u córki, nie jest łatwo ale z Twoją pomocą jakoś idzie. Nie sądziłam, że je aż tyle cukru. Dziękuję.”

„Jestem pod wrażeniem wiedzy i humoru!”

„szczerze, na luzie, bez owijania w bawełnę i przede wszystkim fachowo.”

„Dziękuję za przystępną wiedzę, formę podania i nienadętość.”

 

Uwolnij się od cukru!

 

START: kwiecień 2020 !

Rejestracja: marzec 2020

(wtedy będą niższe ceny).

Dostępnych sztuk: 35