CUKIER – jem świadomie!
Kochasz cukier? Jesteś uzależniona? Chciałabyś odżywiać się bardziej świadomie? Ograniczyć spożycie słodkich przekąsek? Schudnąć?
Cukier uzależnia, i to bardzo silnie. Walka z jego obecnością to walka z nałogiem ale warto i trzeba tę walkę podjąć, bo w perspektywie długofalowej taka walka bardzo się opłaca. Nie tylko z finansowego punktu widzenia – teraz kupujesz drogie byle co, później będziesz wydawała pieniądze na leczenie.
Tu chodzi przede wszystkim o zdrowie Twoje i Twojej Rodziny. Zobacz jak zapanować na obecnością cukru w Twoim życiu.
Najwyższa pora na skuteczne działanie.
Przekroczenie zalecanej dziennej dawki cukrów prostych dodanych jest BANALNIE PROSTE.
Wystarczy szklanka napoju udającego sok.
Wystarczy porcja płatków śniadaniowych + kawa z syropem.
Wystarczy słodka przekąska + mała pseudo-woda smakowa.
Wystarczy szklanka słodkiego napoju gazowanego.
To, że jesteś szczupła nie oznacza, że nadmiar cukru Ci nie szkodzi.
Permanentny nadmiar cukru w Twojej diecie to cichy zabójca.
Nawet jeśli doskonale wyglądasz i dobrze się czujesz – w Twoim organizmie mogą zachodzić nieodwracalne zmiany, których nie widać.
Tak nie musi być.
Spróbuj przyjrzeć się obecności cukru w diecie, warto kontrolować jego poziom, aby pewnego dnia nie obudzić się w szpitalu.
Cześć, nazywam się Ania i pomagam zmieniać nawyki żywieniowe.
Z wykształcenia jestem doktorem nauk farmaceutycznych, a moją specjalnością jest chemia medyczna.
Jestem również pedagogiem – z wykształcenia i z powołania, oraz mam dyplom z zakresu dietetyki i planowania żywienia. Tematykę dietetyki nadal zgłębiam (obecnie psychodietetykę), gdyż lubię poszerzać swoją wiedzę i dzielić się nią z innymi.
Podczas szkolenia pokażę Ci jak w prosty sposób zmienić swoje życie aby czuć się i wyglądać lepiej oraz przede wszystkim żyć zdrowiej. Nie warto czekać, aż zrobi się samo. Lepsze zdrowie i samopoczucie są na wyciągnięcie ręki, a ładniejszy wygląd to naturalna konsekwencja zmian.
Prosto, bezstresowo i w indywidualnym tempie. Tak jak lubisz.
PO PRZEROBIENIU 5 PROSTYCH LEKCJI:
– Wyeliminujesz cukier ukryty z jadłospisu.
– Poznasz sposoby walki z nałogiem cukrowym.
– Dowiesz się jaka ilość cukru jest zalecana i dlaczego.
– Rozpoznasz które produkty warto kupować, a które ograniczać.
– Poznasz sposoby na ograniczanie ilości cukru w diecie.
– Dowiesz się jakie są zamienniki cukru i czy warto je stosować.
– Poznasz sztuczki marketingowe na jakie nabierają się konsumenci.
Komentarze Uczestników:
„Uwielbiam Twój sposób przekazywania wiedzy!!!”
„Dzięki Tobie nie kupiłam już tylu niepotrzebnych rzeczy.”
„Zawsze jak jestem na zakupach zastanawiam się co powiedziałaby Doktor Ania :D”
„Wow, dziękuję Aniu. Nie wierzyłam, że się uda a jednak! Minął miesiąc a ja mam – 3 kg na liczniku!”
„Dziękuję Aniu, robisz naprawdę super robotę!!!”
„Zaczęłam odwyk cukrowy u córki, nie jest łatwo ale z Twoją pomocą jakoś idzie. Nie sądziłam, że je aż tyle cukru. Dziękuję.”
„Jestem pod wrażeniem wiedzy i humoru!”
„szczerze, na luzie, bez owijania w bawełnę i przede wszystkim fachowo.”
„Dziękuję za przystępną wiedzę, formę podania i nienadętość.”
Uwolnij się od cukru!